老けない食品7つと、なんて無いお話の盛り合わせ。

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    こんにちは!いつも教養とは縁のない!そう、縁もゆかりも無いワタクシですが‼️←軽やかに自負する


    ちょっと賢そうな話を1つ。

    今日は二十四節気の十五節目であります「白露(はくろ)」にあたるそうです※毎年日にちは違うんですって


    「陰気ようやく重なりて 露こごりて白色となれば也」

    という言葉が、江戸時代に発行された暦便覧という書物にありましてですね?


    「暑さ(陽気)が寒さ(陰気)と入れ替わり気温が下がることで草や地際に朝露ができ、朝もやの中で朝露が白く輝く」という意味だそうです。

    要約いたしますと、涼しなりまっせ!と言うことなんでしょうけれど←え

    こんな緻密に観察し、それを上品な言葉に残すという古人に深く尊敬いたします。


    暦にも色々あるのですねー!二十四節気の十五節とか聞くと、鬼滅の刃っぽい‼️と考えるようではまだまだあきませんね!

    人生日々勉強です!


    日々勉強といえば、今日テレビで「老けない食品7つ」という非常に興味津々なお話を聞きつけましたのでお知らせしたいと思いまして!

    人は細胞の酸化により老けて行ってしまうそうですので、ワタクシをはじめまだまだ抗いたいと望んでいらっしゃる御精鋭の皆さんは、日々の食生活に是非取り入れてくださいませね!

    では発表します。

    ★大豆(味噌・納豆他)

    ★アボカド🥑

    ★ブロッコリー

    ★トマト🍅

    ★アーモンド

    ★ブルーベリー

    ★サケ←お魚のよ?


    こちら7つは特に抗酸化作用が強いそうなので、日々の食生活に取り入れて若々しく生きましょう‼️


    特にやまだの味噌がおすすめです꙳★*゚(`・ω・´)ゝきりっ

    若々しくビューティホーになること請け合いです※お母ちゃん独自の視点より


    ビューティホーと云えば。

    お母ちゃん久しぶりに髪を短く切りました。

    長めの髪は似合わないのは長年の経験からも知ってはいたのですが。

    もしかしたら‼️ともすれば‼️この可愛らしい女優さんみたいに素敵な感じになるやもしれんと

    ミクロの繊維よりも細い、一縷の望みにかけていたのですが



    ご本人様には大変失礼で申し上げにくいのですが、待てども待てども



    菅原洋一さんを強くオマージュした私‼️


    から抜けきれず・・・いや、もう少し待てば洋一風を抜け出せるのでは?

    もしかしたら洋一風だと思っているのは私の思い込み?!と信じようとするのですが

    待てども待てども洋一色は強まるばかり


    諦めました_| ̄|○

    世の中にはどうにもならない事があるんだと!強く心に滲みいた白露のひるさがりよ。


    これから少しづつ秋めいて、気持ちの良い気候になって参ります🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇

    美味しいものも沢山出てきますから楽しみですね♪


    皆様もお身体大切に素敵な季節をお楽しみくださいね❤





    かれんだー

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